اخبار و دانستنی های آجیل منوچهری

خانه / خواص آجیل / خواص تخمه کدو برای زنان باردار و جنین در دوران بارداری

خواص تخمه کدو برای زنان باردار و جنین در دوران بارداری

از جمله تخمه های آجیلی و با ارزشی که امروزه به میزان قابل توجهی به فروش می رسد، تخمه کدو مرمری است. این محصول بر خلاف اکثر تخمه های دیگر، در کشور ما کشت نشده و همه ساله در حجم انبوهی به ایران وارد می گردد.

از جمله خواص درمانی ارزشمندی که می توانید برای این تخمه نام برد، کمک به درمان بیماری دیابت، افزایش استحکام استخوان ها و همچنین افزایش ایمنی بدن می باشد.

خواص تخمه کدو گوشتی
تخمه های کدو انواع مختلفی دارند که از جمله مرغوب ترین آن ها، نوع تخمه کدو گوشتی است. شهرستان خوی در استان آذربایجان غربی، مرکز اصلی کشت این محصول بوده و همه سالانه علاوه بر عرضه به سراسر کشور، به کشورهای همسایه نیز صادر می گردد.

عوارض و مضرات تخمه کدو حلوایی و کدو تنبل
زیاده روی در مصرف تخمه کدو ممکن است باعث عوارضی از جمله معده درد، سو هاضمه، تجمع گاز در روده ها، اسهال و یبوست و افزایش حملات میگرنی و کاهش شدید فشار خون در افرادی که داروی فشار خون مصرف می کنند، شود.

همچنین احتمال واکنش های آلرژیک مانند سردرد، سرفه و تنگی نفس در افراد حساس به تخمه کدو تنبل و کدو حلوایی وجود دارد.

کالری و ارزش غذایی تخمه کدو تنبل و کدو حلوایی
کالری : ۴۴۶
فیبر : ۱۸ گرم
کربوهیدرات : ۵۴ گرم
پروتئین : ۱۹ گرم
چربی: ۱۹ گرم