اخبار و دانستنی های آجیل منوچهری

خانه / اخبار آجیل منوچهری (صفحه ی 2)

اخبار آجیل منوچهری

آقایان تخمه ژاپنی بخورند

تخمه سرشار از چربی غیر اشباع و مفید است و این چربی برای همه بافت های بدن و غشای سلول ها مفید بوده و مصرف آن باعث کاهش میزان “چربی بد خون” می شود.

 

در ادامه بخوانید.

ادامه ی مطلب

خواص تخمه کدو خام برای سلامتی

فواید تخمه کدو برای قلب

یک چهارم فنجان تخمه کدو تقریبا نیمی از منیزیم مورد نیاز بدن را تامین می کند. مطالعات صورت گرفته توسط دانشمندان حکایت از این واقعیت دارد که منیزیم برای تنظیم سطح فشار خون بدن مفید بوده و به پیشگیری از بروز سکته ها و حمله های قلبی ناگهانی کمک می کند. با این وجود بیش از ۷۵% از مردم دچار کمبود منزیم هستند. تخمه کدو همچنین سرشار از فیبر خوراکی، چربی های سالم و ترکیبات آنتی اکسیدانی قدرتمند است که همگی برای سلامت قلب انسان مفید می باشند.

 

تخمه کدو و سلامت پروستات

خواص درمانی از تخمه کدو را برای تسکین مشکلات مربوط به مثانه، ادرار و بزرگی خوش خیم پروستات تأیید شده است. تخمه کدو ادرارآور است و به همین دلیل نیز تأثیر مثبت روی پروستات دارد. فیتواسترول های موجود در این دانه ها نیز تأثیر خوبی در بزرگی خوش خیم پروستات به جا می گذارد. توصیه می شود که روزانه ۳-۲ قاشق غذاخوری تخمه کدو مصرف کنید تا از خواص آن بهره مند شوید. البته حواستان به تخمه های خیلی شور باشد.

تخمه کدو و بهبود عملکرد مثانه

در برخی مطالعات نشان داده شده است که عصاره تخمه کدو تنبل موجب بهبود عملکرد مثانه حیوانات شده است. آلمانی ها معتقدند که این دانه برای درمان مثانه تحریک پذیر بسیار سودمند است. مطالعات دیگری نیز نشان داده اند که تخمه کدو اثر قابل ملاحظه ای در بهبود مثانه بیش فعال دارا می باشد. این عملکردهای مثبت تخمه کدو تنبل به دلیل وجود اسیدهای چرب ضروری، منیزیم، سلنیوم، ویتامین E و کمک به فراهم کردن پروتئین میوزین(که برای انقباضات ماهیچه ای به کار می رود)، می باشد.

درآمد کشور از صادرات مغز پسته چقدر است؟

طبق آمار منتشر شده توسط گمرک در یک ماهه نخست سال ۹۶ قریب به ۴۵۹ تن مغز پسته، از کشور صادر شده است.

به گزارش خبرنگار صنعت،تجارت و کشاورزی گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان، طبق آمار منتشر شده توسط گمرک در یک ماهه نخست سال ۹۶ قریب به ۴۵۹ تن مغز پسته، از کشور صادر شده است.

 

ارزش دلاری این میزان صادرات ۶,۸۹۰,۹۵۱ و ارزش ریالی آن ۲۲۳,۴۶۶,۷۹۵,۸۳۶ بوده است.

ادامه ی مطلب

طرز تهیه آجیل پلو با چاشنی دارچین و زعفران

فواید آجیل پلو با چاشنی زعفران
عملکرد روده ها را تقویت می کند .
میزان کلسترول بد در خون را کاهش می دهد.
به خونسازی و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند .
از ابتلا به یبوست پیشگیری می کند .
 
در ادامه با طرز تهیه آن آشنا شوید.

ادامه ی مطلب

غذای آجیلی میل کنید

اضافه کردن مقدار کمی آجیل مرغوب و البته بدون نمک به همراه روغن زیتون به رژیم غذایی افراد می‌تواند تا ۳۳ درصد احتمال بروز انواع بیماری‌ها مانند سرطان، حملات قلبی و سکته‌های مغزی و مهمتر از همه زوال مغز را کاهش می دهد.

گفتنی است پزشکان در یک پژوهش بر روی دو گروه داوطلب به یک گروه به همراه غذاها آجیل و روغن زیتون به صورت مدام دادند و به گروه دیگر غذاهای کم چرب و فاقد کلسترول.
بررسی‌ها نشان می‌دهند گروهی که به همراه غذاها آجیل شامل گردو، بادام و فندق خورده بودند سلامت روحی و جسمی بیشتر و همینطور تناسب اندام بهتری به نسبت گروه دوم کسب کرده بودند.

این مطالعه بر روی ۵۰۰ داوطلب در رده سنی ۵۵ تا ۸۰ ساله انجام شد و البته در کنار رژیم غذایی فاکتورهای ژنتیکی، شیوه‌ی زندگی ، ورزش و تغذیه‌ی مناسب هم دخیل است.

پزشکان توصیه می‌کند تا قبل از اجرای این کار حتما افراد با پزشک متخصص مشورت کنند و البته بهتر است از روغن زیتون تصفیه نشده استفاده کنند.

روغن زیتون کلسترول را در خون به خوب تبدیل می‌کند و سبب تنظیم و بهبود کارکرد دستگاه گوارش می‌شود.

پسته و رفع مشکلات بارداری

پسته و رفع مشکلات بارداری

پسته منبع غنی از فیبر هست که میتونه درمان مناسبی برای یبوست باشه که خانوم های باردار اکثرا باهاش درگیر هستند.

همچنین پسته دارای اسید های چرب امگا ۳ هست که به رشد مغز جنین بسیار کمک میکنه.

میزان مصرف پسته در بارداری

مساله بسیار مهم در مصرف پسته اینه که شور و بو داده نباشه و همچنین برای خانوم هایی که به انواع آجیل و پسته حساسیت دارن به هیچ وجه توصیه نمیشه. چرا که میتونه روی جنینشون هم تاثیرات منفی بذاره.

همچنین میزان مصرف پسته هم باید کنترل شده باشه. بیشتر از ۱۰-۲۰ عدد پسته در روز نیاز نیست و کالری اضافی به بدن میرسونه که میتونه در نوع خودش مضر باشه. همچنین میتونه شما رو دچار دل درد و اسهال و یا نفخ زیاد کنه که باز هم برای خانوم های باردار مشکل سازه.

آجیل منوچهری – آجیل ایرانی ، پسندی خانوادگی

شعبه ی مرکزی  :   کردکوی ، میدان امام      تلفن :       ۶-۰۱۷۳۴۳۴۹۶۶۵        فکس :          ۰۱۷۳۴۳۴۹۶۶۷

شعبه ی گرگان :    گرگان ، خیابان رسالت    تلفکس :  ۰۱۷۳۲۶۸۵۵۳۶

تلگرام : ۰۹۱۱۴۲۵۱۷۹۵

همراه : ۰۹۱۱۴۲۵۱۷۹۶ – ۰۹۱۱۴۲۵۱۷۹۷

آجیل منوچهری – آجیل ایرانی- پسندی خانوادگی

طول عمر با مصرف آجیل

طبق مطالعه جدید محققان خوردن ۲۰ گرم مغزیجات آجیلی در روز ریسک بیماری قلبی، سرطان و سایر بیماری ها را کاهش می دهد.

خوردن روزانه مغزیجاتی نظیر بادام زمینی، فندق، گردو و بادام می تواند ریسک بیماری قلبی عروق کرونر را تا حدود ۳۰ درصد، ریسک سرطان را تا ۱۵ درصد، و ریسک مرگ زودهنگام را تا ۲۲ درصد کاهش دهد.

نتایج همچنین ارتباط خوردن مغزیجات آجیلی را با کاهش ریسک مرگ ناشی از بیماری تنفسی و دیابت نشان داده اند اما در حال حاضر داده های کمتری در مورد ارتباط این مغزیجات با این بیماری ها وجود دارد.

محققان به منظور دستیابی به این یافته ها، ۲۹ مطالعه منتشرشده از سراسر جهان را بررسی کردند. در مجموع شرکت کنندگان این مطالعه بالغ بر ۸۱۹ هزار نفر بودند.

داگفین آیون، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: «ما دریافتیم کاهش مداومی در ریسک بروز بسیاری از بیماری های مختلف وجود دارد که نشانه قوی این موضوع است که رابطه اساسی و بنیادی بین مصرف مغزیجات آجیلی و نتایج متفاوت سلامت وجود دارد.»

خواص بادام هندی برای استخوان ها

و اما خواص بادام هندی برای سلامت استخوان ها. وجود منیزیم، کلسیم و پتاسیم درکنار پایین بودن مقدار سدیم، بادام هندی را به ماده ای موثر در بهبود سلامت استخوان ها تبدیل نموده است. بادام هندی همچنین حاوی میزان مناسب ویتامین K است؛ مصرف یک چهارم فنجان بادام هندی بیش از ۱۲% ویتامین K مورد نیاز بدن را تامین می کند. ویتامین K در کنار سایر مواد معدنی ضروری مانند کلسیم به مینرالیزاسیون استخوان و حفظ تراکم مواد معدنی استخوان کمک کرده و بدین ترتیب از شکستگی های استخوانی و پوکی استخوان جلوگیری می کند.

صفحه 2 از 712345...قبلی »